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8人小班瑜伽培训课程课程介绍
8人小班瑜伽培训课程
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8人小班瑜伽培训课程-课程详情
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【培训对象】
所有追求身心健康美丽的瑜伽爱好者，营养师．心理咨询师，有意成为专业瑜珈教练者。
【培训内容】
（1）初级内容：
· 瑜伽历史、瑜伽的主要流派、瑜伽的含义及发展历史；
· 哈他拜日式 初级体式；
· 瑜伽的三大呼吸法；
· 瑜伽放松术；
· 30小时学前准备练习。
（2）中级内容：
· 理论课程、瑜伽哲学、生理解剖学，每个阶段进行不同的次第学习；
· 瑜伽调息法、欧姆唱诵、冥想法；
· 中级体式、课程设计、教学法、教学实践；
· 实践课程、梅瑜伽特色流程教学套路、哈他套路课程、热瑜伽课程；
· 中医养生课程；
· 成为一个优秀瑜伽教师的必备条件及禁忌。
【开班时间】
小班课程，每班人数控制在8人以内，每月开班！
【获得证书】
为了规范和教练认证的专业质量，学员需填写申请表 ，提供所需资料，同时还会录制教学视频递交给I世界瑜伽联合会，通过考核后给予颁发。
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