对象:对产后修复感兴趣的
广州东方瑜伽产后修复培训-课程详情
作 用
通过瑜伽练习不但可增强会阴肌肉的弹性,促进子宫收缩,预防子宫、膀胱、阴道下坠,并使子宫恢复正常位置。产后瑜伽练习是促进骨盆腔血液循环的运动,具有苗条身材、保护内脏及柔软肌肉,增加弹性的功能。
课程大纲
第 一讲 产后身体变化
第二讲 产后修复的基本原则和方式
第三讲 产后修复评估分析
第四讲 产后腹直肌分离处理
第五讲 产后漏尿的预防和处理手法
第六讲 产后让私密更紧致
第七讲 产后内脏、脱垂的评估及处理手法
第八讲 产后骶髂关节紊乱评估及处理手法
第九讲 产后尾骨关节错位的评估及处理手法
第十讲 产后耻骨联合分离的评估及处理手法
第十一讲 产后的腰痛的处理手法
第十二讲 产后假跨髋的评估及处理手法
第十三讲 产后妊娠纹的预防及处理的手法
第十四讲 产后剖宫产疤痕的处理手法
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口碑评价
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邓升凵:位置很方便新开的校区,环境很棒,上课老师很nice,课后还提供养颜糖水哦,服务贴心
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吴秦危:环境很好,体验了一节会员课决定办卡。老师挺有耐性的,小白也能很好的锻炼到。
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姜僭:装修新净,明亮,有个体验的是会员课,老师比较专业。旁边还有更大的课室,听说是培养瑜伽教练的,有时间学个瑜伽教练班应该也很不错
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方若曦:有一个认真负责,专业知识过硬的老师是一件很幸福的事情,丰富的教学经验让我们一开始学习就能很快的打好坚实的基础,掌握基础知识,建立学习兴趣,这个对我们后面的学习帮助真的很大
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郑胥:服务态度很好,基本有问题都会第一时间解答。老师各自分工明确,给了我很多帮助!希望越办越好
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黄静远:联系了顾问老师问了好几个问题,老师都很有耐心的给我解答了,非常感谢学校老师给我的帮助
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傅健恒:陪朋友过来看看咨询一下,感觉还是不错的,接待顾问老师也很友善,朋友说回去再对比一下其他机构考虑一下
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马逸超:体验课很棒!老师很有耐心很负责,也根据我的具体情况进行了针对性指导,总之体验感很好!
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吕立言:线下去听了试听课,老师很专业,亲和力十足,新手小白,老师很照顾,还手把手的教,很有耐心,出错的时候会及时的给纠正,整体感觉挺好的
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曹潇阳:课还没上完先来评价 报名之前也比较过其他几家培训学校 比较下来还是这边符合我的各种需求。 报名之前还担心学完考证不过 现在发现担心是多余的 包学包会包考包过